トレーニングコース（30分）

トレーニングコースのオンライン指導を開始します！

「忙しくてなかなかジムに通えない…」
「子供の世話があって出歩けない…」などのお悩みを持つ方に
オンラインでのパーソナルトレーニング指導を行います。

専門家によるマンツーマンでの指導で一人一人に合わせたプログラムの立案、
正しいフォームのチェックなど目標設定に向けて
トレーニング指導をさせて頂きます！


必要なのはスマホやタブレット、PCなどの端末とネット環境だけ。 　

オンライン会議用のアプリzoomを使って、ご自宅と当施設をリアルタイムで繋ぎ、
専門家によるトレーニング指導を実施させて頂きます。